ネガティブなことを考えて眠れないから催眠療法に行った -コラム

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セラピーが始まる。リクライニングチェアに座り、目をつむる。先生の「リラックスしてください」という声と、BluetoothスピーカーとiPhoneがペアリングする音が聞こえる。「あなたはだんだん暗いところに行きます」という声と、カチッカチッと電気を消すヒモを引っ張る音が聞こえる。まぶたの裏から感じるが、たぶん小ちゃいオレンジのやつは付いている。助かる。

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フミナーズ　| 2018/07/26 寄稿

ネガティブなことを考えて眠れないから催眠療法に行った