2021年の個人的テーマ
体重を大幅に落として維持
去年の年末から1割くらい落ちてる
1割落としてから停滞してたけど、また落ちてきた
2020年の年末が人生の最大体重だったけど、15%くらい落ちた
一時的に去年の最大体重から20%落としたけど、10%分リバウンドした
また仕切り直し
「満腹になるのをやめる」という行動方針に切り替えたら体重が落ちてきました
またうまくいかなくなりました
一週間の食べ方(食事の抜き方)を決めて、それを厳密に守るという方法をはじめました
これはうまくいっています
お金あまりかけずにピアノ練習(youtubeとピアノ練習アプリ)
flowkeyに課金しましたがはかどっておらず
flowkey自体はいいサービスなので、お金に余裕ができたときに永年契約するかも
半年契約してたけど、あんまり使わずに期限切れとなった
synthesiaというアプリに乗り換えた。機能ロック解除に980円くらいのサブスクではないアプリ。
このアプリと、youtubeのピアノ動画で練習している
これなら続きそう
お金もあまりかからないしよい
コロナを警戒
外食はしないようにしている
買い物と図書館でしか外出してない
ワクチンは打てたけど、外出はなるべく控えている
2021年9月現在で、ちょっと活動再開
情報セキュリティに配慮する
特にはっきりした行動はしてない
同じパスワードの流用はしばらく前にやめた
機械ものをいろいろいじる
PC自作とかいろいろ経て、数年前よりは、いろいろ機械いじりに抵抗がなくなっている
時計の電池交換できるようになった
簡単なのを知らなかった
時計の電池をたくさん交換した
ミシン買った
このことと少し関連する『禅とオートバイ修理技術』読んでるけど面白い
数学勉強したい
マセマの高校と大学のやつ一通り持っている
消化したいけどできてない
高校の検定教科書を買った
昔もっていたイメージよりも読みやすく感じている
中国語と韓国語の勉強
韓国語のハングルの読み方が少し分かってきた
キーボードでハングルが打てるくらいになってきた
中国語は百度ニュースの興味持てた記事を根性で読む感じで読解力を鍛えたい
中国語の発音は、めちゃくちゃ努力を投入しないといけなさそうで、後回しにしている
蔵書減らしたい
本を減らして部屋にスペース作りたい
少しずつ減っている
追加
歴史学勉強したい
歴史学の入門書的なのを図書館で数冊借りたけどピンとこなかった
素直に日本史世界史の教科書的なのを読もうかな
ゲームを楽しむ
xboxとswitch中心にゲームを楽しむ
何作か古いゲームでクリアできてないのが気になっているのがあり、そういうのもクリアしたい
ノベルゲームだと、古くてもそんなに違和感がなさそう