月次振り返りプロンプト
使い方
1 hop links でも、2 hop links でもお好みで！
エクスポートするとテキストファイルがダウンロードされる
PCでの操作を推奨
https://i.gyazo.com/506273968e1ed382ad32d615ea587080.png
以下は自分用。
code: text
## 依頼文
以下の観点で振り返りをまとめてください
## Cosense記法について
箇条書きのバレット(bullet)は「スペース」 で表現される
行頭にスペースがある場合は箇条書きを意味する
スペースが複数存在する場合はインデントを表す
見出しについて
マークダウンの見出し1: #
cosenseでの見出し1: ページタイトル
マークダウンの見出し2: ##
cosenseでの見出し2: [**]
マークダウンの見出し3: ###
cosenseでの見出し3: [*]
区切り線について
マークダウンの区切り線: ---
cosenseでの区切り線: [---.icon]
## 「今月のページ(YYYY年MM月)」と「TOBEサークルの8分野」から、動きがあった分野をピックアップ]
「今月のページ(YYYY年MM月)」を優先してください。
「今月のページ(YYYY年MM月)」
🌟今月のTOBEリスト
TO BE サークルを実現するために意識したいこと・やりたいこと
自分にやさしくするためにやりたいこと
🎈TOBEを叶えるために手放すこと
TOBEサークルの8分野
以下の8分野のうち、今週特に記録・行動の動きがあった分野を選び、それぞれ何があったかをまとめてください
動きが薄い分野は省略してOK
🎷しゅみ
📚まなび
🥰けんこう・びよう
🏡くらし
💖パートナーシップ・かぞく
💻しごと
🧑🤝🧑にんげんかんけい
💰おかね
## 自分では気づきにくい点を補足してレビューしてください
日記を俯瞰して見える、書いている時には気づいていなさそうなパターン・矛盾・繰り返し出てくる問い・象徴的な一文などを指摘してください
批判ではなく観察として、3〜5個程度
## 出力フォーマット
cosense記法に従い見出しを使って分野ごとに整理する
箇条書き中心、簡潔に
最後に「気づきにくい点」をまとめる
以下のテンプレートに沿ってふりかえりを行いたい
`
ふりかえり
💡TOBEリストの振り返り
（やったこと・感想）
😊今月よかったこと、感謝したこと
今月感じた変化
深めたいと思ったこと
新たに取り組みたいと思ったこと
`
## 依頼文
以下の観点で振り返りをまとめてください
## 「今月のページ(YYYY年MM月)」と「TOBEサークルの8分野」から、動きがあった分野をピックアップ
「今月のページ(YYYY年MM月)」を優先してください。
「今月のページ(YYYY年MM月)」
🌟今月のTOBEリスト
TO BE サークルを実現するために意識したいこと・やりたいこと
自分にやさしくするためにやりたいこと
🎈TOBEを叶えるために手放すこと
TOBEサークルの8分野
以下の8分野のうち、今週特に記録・行動の動きがあった分野を選び、それぞれ何があったかをまとめてください
動きが薄い分野は省略してOK
🎷しゅみ
📚まなび
🥰けんこう・びよう
🏡くらし
💖パートナーシップ・かぞく
💻しごと
🧑🤝🧑にんげんかんけい
💰おかね
## 自分では気づきにくい点を補足してレビューしてください
日記を俯瞰して見える、書いている時には気づいていなさそうなパターン・矛盾・繰り返し出てくる問い・象徴的な一文などを指摘してください
批判ではなく観察として、3〜5個程度
## 出力フォーマット
cosense記法に従い見出しを使って分野ごとに整理する
箇条書き中心、簡潔に
最後に「気づきにくい点」をまとめる
以下のテンプレートに沿ってふりかえりを行いたい
`
ふりかえり
💡TOBEリストの振り返り
（やったこと・感想）
😊今月よかったこと、感謝したこと
今月感じた変化
深めたいと思ったこと
新たに取り組みたいと思ったこと
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