良い習慣を続けるのが心身に良さそう - main-custard

良い習慣を続けるのが心身に良さそう

丁寧に考えた習慣の持続が健康に良さそう

健康のために考えた習慣を良い習慣としている

何らかの正の影響が出る習慣が良い習慣

逆が悪い習慣,悪習慣

自明ではある

明示的な意識にする

意識が習慣化するまで繰り返し認識

習慣に関する思考の違い

習慣を考える際は遅い思考をする

習慣を行う際は慣れなどを反映する速い思考をする

意識的に思考を使い分けることで効率化

他でも言える