決めたタスクに集中して取り組む

集中してタスクをバシッと終わらせる

始めた時にはやる気はない

だんだんエンジンがかかる

気持ちが切り替わるため

途中で休憩を強制的に入れる

中断するのもお構いなし

すると中断されたので帰って気になって集中できる...かも

記憶のためにはとても良い

休憩自体が疲労の防止と集中力の回復に良い