心の栄養

どういう定義?

心の健康を保つのに偏りのない栄養の摂取が必要

の栄養の部分

娯楽とかそういう意味合い?

体験のが近い

色々な体験をすることが心の健康に重要とする仮説

体験が多くの概念を包括

娯楽は体験の一種

学習などもそう

物事を色々な面から見たい

懸念はインスタントな体験

現代において娯楽は多様化

ピンからキリまである

粗雑な娯楽に時間を注いでいないか?

あと多角的な視点を得たいので色々な体験を得たい

読書や試作も含んでいそう

概念が広範すぎる

体験の深度を問うていない点が気になる

理解の深さとか

活力を得るための手法について論じる

心の健康即ちストレスと活力のバランスと考える

活力を得る/ストレス解消の手法を見つめる