一日の時間配分を考える

一日の時間配分を考える

一日に使える時間

8:00-23

15

13hの用途が既定

ルーティンなど含め11h

お昼と晩で2h

余剰が2h

ここで研究関連かな?

そうしよう

寝る前何する?

23~24

23:30には床に就く

その時やりたいことで良い