感情をコントロール
できている人はかっこいい
大人っぽい、理性的だと感じる
周囲を心地よくさせる
できていない人はかっこ悪い
子供じみている、感情的で幼稚だと感じる
周囲を不快にさせる
する方法？
機嫌よく過ごす努力をする
アンガーマネジメント
無理してコントロールし続けるのは良くない
嫌なことや辛いことをさらけ出せる相手がいるといいかも
知らないうちに相手に負担かけてたりするので要注意、そういうことができる相手は日頃から大切にしよう
ストレスや感情の昂ぶりを発散する方法を持っておくといい
⇒ストレス解消法
できてる？
できてない><
でもなるべくがんばってる
した上で笑顔でいられる人はほんとすごい
笑顔が素敵な人は最高
でも、私の前でくらい弱音を吐いたっていいんだからねってならない？あまりにも健気だとさ
マジでいつも楽しそうな人はほんともう尊敬
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