EP8: 千里の道も一歩から ~ランニング始めました~
#エピソードノート
8: 千里の道も一歩から ~ランニング始めました~ - マヂカル.fm - LISTEN
/icons/-.icon
upamune.icon
が
michiru_da
さんに紹介した
ランニング
の
本
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング | 田中 宏暁
エピソード内で紹介してた
Strava
のアカウント 👇
持っている人は書いてってくnださい！
/pduck/happy.icon
upamune.icon
👉
https://www.strava.com/athletes/37031593
おすすめランニングシューズとして紹介してたナイキズームペガサス
https://kakakumag.com/sports/?id=18509
https://www.youtube.com/watch?v=YfzOZMVdIzc