『ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250』

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一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに――。

自分をすり減らすことなく、無理することなく、

あなたの生産性は上げられる。

本書では、仕事、日常生活において

「効率を高め、快適にする工夫＝ハック」の

数々を１冊で網羅！

人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。

■目次

SECTION０

始めよう「人生を変える７つのライフハック」

SECTION１

時間管理「時間は増やせる」

SECTION２

タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」

SECTION３

集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」

SECTION４

読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」

SECTION５

発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」

SECTION６

コミュニケーション＆チーム「味方は増やせる」

SECTION７

日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」

SECTION８

習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」