休憩にこそタイマーを利用すべき
集中のために
タイマー
を使うというのはよく聞く話だが、集中力が切れたのは大体自分で分かる。
わからないこともあるし区切られたら集中できることもあるのでかけるべきではないということではない
本当にタイマーをかけるべきなのは
休憩
なのではないか、休憩としてやる行為の中には長時間できてしまう行為が多く後悔することが多いのでこれこそ割り込む必要がある。