調子が悪い
24/07/13
非常にネガティブ。情緒不安定。もうダメだー…
まずい
読書猿の記事に助けを求める
こういうの借りてみようかな…
というか普通に、実際に相談できる相手に相談するか…
ハードルが高いというか、下手だから良い結果にならない、だから相談する気が無くなるのでは？
いや、相談するハードルが高いからこそ、何か特別良い結果を得られなければダメだ、と思っているのでは？
就労移行のスタッフに相談すると、質問されるじゃん…。そんなすぐに良い答えができないから、それがハードルになっている？
うーん、辛い…。助けてくれー…
24/12/23
今月めちゃくちゃ調子が悪い…
睡眠不足なのかなぁ
今日昼寝したら数時間調子が良くなった
忙しすぎるせいか…。
今月ほぼ週6日で就労移行行っている…。
今月は最後まで行ったら長期休暇があるからと言って頑張っているけど、来月は月初めに休日が消費されるせいでモチベーションが無くなってそう…。
来月も年始終えたらほぼ週6日…。
声が出せないにも書いたけど、怒られるのではないか、と思う事が最近多い 自分に自信が無い。
最近やってない事が多いのでは？
最近メモ漁りしていないのがよくないのでは？
時間の無駄だと思ってたけど、こういう事をしたほうがいいのかもなぁ
アイドルをあまり見ていないから？
JUMPの過去MVのYouTube投稿が無いから見ていない
いや、ちょっと前には見ていた気がするなあ
勉強ができていないのがよくない
少しはやっているけども。
達成感が少ない。
読書があまりできていない
もっと娯楽系の、適当に読み終えられる物を借りてみたらどうか
どうか、とは言っても、もうすぐ図書館が休みになるから借りれなくなってしまうよなぁ
コレクション系ができていない？
メモ漁りとか
調べ物とか
運動頻度が少ない
音楽聴いている時は楽しい
楽しいのだけども、無理やりテンション上げているだけなのでは？という気もする