lockがかかって動けなくなる
#2023/09/03
/villagepump/lockがかかって動けなくな
/takker/lockがかかって動けなくな
対象Aを実行することがなぜかできなくなってしまう症状?
多分心のなかでlockがかかってしまうのだとおもう。
強烈な抵抗がかかる
そうなると本当に何も動けなくなる
手も足も動かせない
代わりにとりあえずSNS開く行為をよくする
わかる〜
強烈な抵抗感が生まれる
井戸端から得たもの
/villagepump/2023/07/18#64b5cb17c5058400002e6b74
kumatako.icon
lockがかかって動けなくなったとき、復活するための行動すらできないの困る
服を買いに行く服がないみたい
余裕を作るための余裕がないyosider.icon
lockがかかって動けなくなる理由、不確実性?が多分キーワードになる
1. 不確実性があると動けなくなる
2. 動けないストレスで現実逃避が始まる
3. 現実逃避がストレスを生む
4. 2に戻る
キーワードなのは現実逃避のほうか?
頭の中だけの思考に旅立って戻れなくなる
欲しいもの
不確実性を減らす技術
現実逃避に入らない
現実逃避から抜け出す
不確実性はループに入る引き金だと思うtakker.icon
リチャード・ラザルスの中心的関係主題を思い出したcman.icon
不確実であるが実在する脅威に直面すること
これは不安の中心的認知主題なので、とても関係ありそう
曖昧で大きな問題・得体の知れない怪物あたりかyosider.icon
となると対処法は細かく問題を分解するあたり?
ループを強化及び脱出困難にする要素はわからない
現実逃避はピンとこなかった
ストレスなのはたしかだろう