2023/11/06

追加情報：月曜日

6:40 おきた

7:40 朝食 野菜玉子とじ、パン

7:57 出発

8:54 栄ビル

12:00 昼食 カロリーメイト 160

飲物 110

家計費→カネスエ 3,181

19:25 帰宅

20:00 夕食 焼鮭、唐揚げ、ちくわ磯部焼き、ごはん

24:00 ねる

昨日の夜、寝る前あたりから腰が痛い。