2016/07/23

追加情報：土曜日

耳鼻科で最近 日中に眠気があることを言ったら、寝不足のせいもあるかもしれないと言われた。

たしかに就寝時間はそのままで、起床時間だけ早くしてるから、睡眠時間は短くなっているな。