2016/04/12
今日の1年前：2015/04/12
追加情報：火曜日 #欠勤の日
腹痛のため仕事を休んだ。
かかりつけ医を受診して、エコー検査したところ、肝臓が少し大きくなっているとのこと。（脂肪肝状態）
食後にお腹の右のほうが痛むのは、肝臓に負担がかかっているから。食前に中央付近が痛んだのは、胃が荒れてる可能性がある。
疲れやすいのも、肝臓が弱ってるから。
とにかく、体重を落とす必要がある。まずは80キロ以下にする。理想は65キロ。
https://gyazo.com/d738be5384bb7dc3856e7f333683cbba
2016/04/11←2016/04/12→2016/04/13