精神科医がすすめる「完璧主義」を直す方法
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失われた20年の本当の原因は「頑張りすぎた」から | バブル期の働き方を引きずるのはもうやめよう
精神科医がすすめる「完璧主義」を直す方法。“あのフレーズ” を口癖にするだけで心が楽になる。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
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無力感は、観測者の理想の高さとのギャップ
明確で完璧な仕組みは柔軟性に欠け、創造性を測れない