幸せホルモン
快楽や幸福感、やる気をもたらす。エクスタシーを感じた時にも分泌される。
やる気を出し、精神を安定させる。朝起きて目に日光を感知させることで分泌が促され、ストレスがかかると抑制される。
アミノ酸の一種。神経伝達物質として作用する場合、脳を鎮静させ、自律神経のバランスを整える。 ノルアドレナリン／アドレナリン
ストレスに立ち向かうホルモン。幼い頃、日常的に緊張を感じたり、ストレス環境で育った人は分泌しやすく、闘争や逃走反応、興奮や怒りの反応として現れる。
ホルモン
オキシトシン
女性が赤ちゃんを育てる時に分泌する“母性のホルモン”。母乳にも含まれ、男女、親子の愛情や愛着を育てる。スキンシップやハグでも分泌される。