1ヶ月ごとに振り返りの時間を取る

1ヶ月ごとに振り返りの時間を取る

なるべく1日単位でこなしたポモドーロ数を確認しないようにしています。

調子が良い時は、ポモドーロを確認することで「今日はこんなに仕事ができたのか！」と達成感に浸ることができるでしょう。しかし、調子が悪い時は、振り返りをすることで徐々に落ち込んできます。さらにそれが3日も続いていしまうと、「自分はどうして駄目な人間なんだ……」とさらに気分を落ち込ませることに繋がります。そうなると、ポモドーロを記録すること自体が嫌になってきます。

そのため、1日単位でのポモドーロは気にしないのがおすすめです。調子の良い日もあれば、悪い日もあります。そういったものを集計して、1ヶ月ごとに振り返りの時間を取るようにしましょう。