1日の決断ポイント

こんな記事もあるように

ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によると、私たちは1日に最大で3万5,000回の決断を下しているそうだ。

1日に3万5,000回という決断をしているということは、脳が消耗することは理解できるはずだ。

身体を動かし続けていると疲労するのと同じように、決断を続けていると脳が疲労し、徐々に決断の質が低下していく。

この現象が、俗に言う決断疲れだ。

決断疲れというのがあるみたいです。

夜にはもうボロボロのたまごボーロになってるのはこれが原因ですね。

疲れて帰ったのに重い意思決定事項があるとダメージが倍になったりそもそもやる気が出なくなるのは必然・・・！

クネビンフレームワークは、状況を以下の5つの領域に分類します。

table: 5つの領域（ドメイン）

領域 特徴 適したアプローチ

明確（Simple/Obvious） 因果関係が明確で、正解が一つ。誰でも対応可能。 ベストプラクティスを適用。感知→分類→対応。

煩雑（Complicated） 分析すれば因果関係が分かる。専門家の知識が必要。 専門家による分析・判断。感知→分析→対応。

複雑（Complex） 因果関係が事後的にしか分からない。やってみないと分からない 試行・観察・学習。探索→感知→対応（仮説検証型）。

混沌（Chaotic） 因果関係が不明。即時の行動と安定化が最優先。 即時対応→感知→対応。秩序の回復を最優先。

無秩序（Disorder） どの領域にも当てはまらない、状況が不明確。 状況を整理し、どの領域かを特定することが最初のステップ。