結果を出している人はみんな30歳までに身につけている『７つのエッセンシャルスキル』（2021.03）

https://m.media-amazon.com/images/I/51WEi+dkmIL.jpg

1. コミュニケーションスキル

仕事においては、合意をとってこそコミュニケーション

伝わったかどうかの問題ではない

合意形成には相手の納得が必要

納得させるためには、「感情」と「論理」の両方を満たす必要がある

納得させるコミュニケーションの3要素（上から順番、信頼がない状態で正論を述べても無駄）

エトス（信頼性）

信頼と信用は違う

信用・・・条件付きで信じる

信頼・・・無条件で信じる

パトス（共感性）

ロゴス（論理性）

2. メンタルマネジメントスキル

強いメンタルの作り方

ABC理論

Activating event（状況や出来事）を

Belief（信念：ものの見方・考え方）を通して

Consequence（その結果としての感情や行動） を導いているという考え方

Beliefはこれまでの経験で培われたもの

闇雲に直感のBeliefに従うのではなく、論理的に考えてBeliefが確からしいかを検証するとよい

書の中では、Beliefを疑うとあったが、個人的には直感は正しいことも多いのでDisAgree

3. ロジカルシンキングスキル

"論理"的に考えるとは

結"論"と"理"由をセットで考えること

大切なのは目的思考

なるべく高いレイヤーの目的を見定めて、逆算して考える

高い目的とは？

企業理念や経営ビジョン

人生の目的

4. プレゼンテーションスキル

プレゼンテーションのコツ：Prep法

以下の順番で話す

Point：結論

Reason：理由

Example：具体例

Point：結論

文章作成のポイント

端的

一文を短文に

適切な接続詞でニュアンスを演出

主語と述語の明記

空白を入れて読みやすく

5. セルフプロデューススキル

まず、人生の目的を立てる

どんな影響を与えたいのか

どんなところに導いてあげたいのか

自己啓発にPDCAサイクルを活用して、戦略的に成長する

PDCAでは、計画（P）が一番大事だが、次いで振り返り（C）が大事

振り返りのオススメ手法：KPT法

Keep：続けたいこと、続けた方がいいと思うこと

Problem：今後なんとかしたいこと

Try：やってみたいこと、挑戦したいこと、目標にしたいこと

振り返りの取り組み方

普段の仕事に対しても行う

頻度は週1度

週末に振り返りの時間を設けて、週明けにスケジュール

シンプルかつ短時間でこなす

6. 習慣化スキル

15分単位にする

最初は15分だけで始める（←15分は1日の1%）

7. さあ、行動に移そう

知行合一

知ることは行うことの始まり

行うことは知ることの完成

アクションプランシート

3ヶ月間のアクションプランを作成する