嫌われる勇気

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《所感》

曖昧になりがちな他人と自分の境界を認知することで、人間関係のあり方ひいては幸せとはなにかを考えさせられた。

非常にためになる一冊

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《Keynote》

・課題の分離

→他人が自分を嫌うのは他人の課題。たとえば自分の子供が勉強しないことも子供の課題。強要せず、支援する .

・縦の関係ではなく、横の関係

→他人と比べての優劣をつけるという考えを捨てる

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・他人を評価しない、褒めない

→評価する、褒めるという行為自体が縦の関係をつくる。

横の関係ができてる人は同調や感謝をするもの

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・自己受容、他者信頼

他者と比べないありのままの自分を受け入れ、深い関係を築くことを恐れず他者を信頼する

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・共同体感覚と他者貢献

自分の存在や行動が共同体にとって有益であることを実感(他者から見てではなくあくまで自分の感じるところ)できて幸福感を得られる

→大小問わないコミュニティに対して何が出来るかを考え、実践していくこと