トランポリンで身体をほぐそう。

正月休みの間、あまり外で運動もできていないので、子供用のトランポリンで飛んでみています。

サイズが小さくて少しでも気を抜くと円の外に出てしまうので、緊張感あって結構いい運動になります。絵的に変ではありますが(^_^;)

カロリー消費というより、普段動いていない部位が動いている感じで、気持ちいいです。

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iPhone 5

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