iPhoneの「通知」を減らして、穏やかに暮らす。

iPhoneのメールアプリでは、重要度や緊急性が低いものから高いものまで、メルマガでも家族からのメールでも、一律に通知音が鳴ります。

通知音が頻繁に鳴ることに慣れてしまうと、いざ大事なメールが来たときにも「どうせメルマガだろー」と見過ごしてしまうかもしれません。なので、大事なメールだけ通知されるように、以下のような対策を取りました。

そもそも届くメールを減らす

いわゆるメルマガの類は、そのほとんどがウェブへの誘導。有益な情報ならFacebookやTwitterでも自然と目に入ってくるはず。なので、すべて登録を解除しました。アカウントの維持にメルマガ購読が必須なものは、Gmailのフィルタで「既読にしてアーカイブ」。送り手さんには申し訳ないですが、単刀直入に言えば「読まずに捨てる」ようにしました。

緊急性の低いメールは、Evernoteに転送

お気に入りのショップからのクーポンや、アーティストからの耳より情報など、「知りたいけど、急いで読まなくてもいい」メールは、Gmailのフィルタで、メールボックスに残さずEvernoteに自動転送するようにしました。iPhoneには届かないので、通知音は鳴りません。けど、Evernoteは毎日見るので、見逃すこともほとんどありません。クーポンを提示するときも、Evernoteを開いて見せればOK。

相手によってチャンネルを分ける

PTAでの保護者同士の連絡はLINEが主流。スマホの機種を問わず、電話番号さえ交換すれば繋がれるのが便利。LINEで繋がれば、メールでやりとりする必要もほとんどないので、これでまたメールの数を減らせます。

一方、我が家の中は夫婦ともにiPhoneなので、iMessageを使います。iMessageを（ほぼ）家族専用のチャンネルにすることで、LINEでグループトークが盛り上がっているときも、妻からの連絡が埋もれてしまわないようにしています。

通知音を分ける

iPhoneの「メール」アプリでは、「VIP」に登録した人からのメールだけ、通知音を変えることができます。私は、家族／親戚／親友と、学校／幼稚園からの緊急メールをVIPに登録しています。

VIPからのメールとiMessageは、気付きやすさ重視で選んだ着信音「ポップコーン」が鳴ります。また、iMessageはバイブレーションパターンもカスタマイズしているので、ポケットの中でも簡単に気付けます。

メール以外のアプリも、必要ない通知は切る

極力、スマホが不必要な通知音を鳴らさないようにしておく。それによって、「通知音が鳴ってるってことは何か大事なものが届いてるんだな」と思えるようにしておくのが、良いと思います。

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