肘
スイートスポットに当たらない、テニス 手打ち、年齢も49歳なので、なりやすいのは間違いない。 ストレッチングなどと併せて、テニス肘・ゴルフ肘に効くツボ押し治療も効果的です。テニス肘には、肘関節の外側から内に向けて2.5センチぐらいの箇所に「手三里（てさんり）」というツボがありますので、押しながら手首の曲げ伸ばしをします
ゴルフ肘には、肘の内側に「小海（しょうかい）」というツボがあり、押しながら手首を反らすのが、効き目があります。
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