日々の活動終了時の振り返りや活動開始時ののプランニング時に、感情のモニタリングと課題の分析の機会を設ける。

ブレーキへの対処として、定期的に冷静になる、感情をモニタリング、分析する機会を設けること。具体的には、日々の活動終了時の振り返りや活動開始時ののプランニングに設定すると良い。

大きな子供ブレーキが発生すると、冷静じゃなくなり悩みのブレーキも併発する傾向にあるため。