成長の発見
https://gyazo.com/6e5e1956d27c91b162232d3c95649828
生体変化
from
ラーニング・パターン
より引用
昨日の自分と、今日の自分。
そのわずかな違いに敏感になる。
ウメハラダイゴ
の、
1日ひとつだけ、強くなる
定期的に1年前、3年前、5年前、10年前の自分ができていたこと、できなかったことを思い返して差分をチェックする
週1の振り返りをすることで、今週何もできなかったという幻想が抜け出せる
記録をしていると、思い込んでいた以上に成長を発見できることが多い