ビタミンとミネラルの違い
ビタミンは有機化合物で、ミネラルは無機物
「ビタミン」と「ミネラル」の違いって? | ことくらべ
ビタミン
生命の維持に欠かせない栄養素のうちの一つで、有機化合物。エネルギーの代謝を助けるなどの働きをするが、体の構成成分とはならない。
ミネラル
ビタミンは有機化合物で、ミネラルは無機物
「ビタミン」と「ミネラル」の違いって? | ことくらべ
ビタミン
生命の維持に欠かせない栄養素のうちの一つで、有機化合物。エネルギーの代謝を助けるなどの働きをするが、体の構成成分とはならない。
ミネラル
新型栄養失調って何?|オムロン ヘルスケア
自己流の食事制限ダイエットなどが原因で、栄養不足になってしまうのです。また、食事がファストフードに偏っていたり、同じものばかりを食べているケースも新型栄養失調をもたらす心配があります。これらは若い女性だけでなく、子どもや中年世代の一部の人にも見られる傾向だそうです。こういった場合は、摂取カロリーは足りているのに、タンパク質やビタミン、ミネラルといった特定の栄養素が不足してしまいます。