怒られてるときは「一方その頃サバンナでは」って頭の中でライオンとシマウマのレースを思い浮かべる
https://twitter.com/bit_ravel/status/1763309416789549455
https://gyazo.com/723b0eb937eabf50344f8bf24752e660
メンタル図太いやつ
のなれる方法の一つ
瞑想
の効果がある