Pros/Cons of Pomodoro Technique

Pros

意識せずとも休憩を取れる

タイマーがないと延々と作業してしまうタイプなので適度に休憩を取れて作業効率が上がる

緊急度が高いタスクに相対しているときは特に休憩を忘れてしまうので助かってる

作業が必ずしも満足行かない形で終わり、次のレップまでのインターバルを持つことで作業欲、モチベーションを高められる

タイマーがないとなかなか計測することのない、どの作業にどのくらいの時間がかかったかを測ることができる

反省の材料に便利

Cons

自分に合う適切な時間設定が難しい

自分の場合は30分と5分の休憩がよかった。数年前にポモドーロテクニックを試したときは25分でやったが、自分に合わずやめてしまった

時間が固定の予定があると中途半端な余り時間が発生して有効活用が難しい

そういう時間にやることをためとくと良い