ルーチンが作れるようになった

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自分にたいして非常にびっくりしています

家に帰って(あるいはずっと家の場合はある程度の時間に)お風呂に入る、というルーチンができた

また、これまではそんな脳のスキマがなかったのに、たまに「あ、今軽く皿洗い片付けられるな」とか思いつく(?)ようになった

毎回面倒がらずにゴミ捨てに出る

↑のようなことに関して嫌だなとか面倒くさいなとか無意味だなとか、そもそも思うことがほぼなくなった

機械的にこなしている

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薬使わないとそれが手に入らない人達がいる、というのはScrapbox界隈で学んだことの一つ

これができるだけで生活だいぶ違いますね...

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一時的に？緩和できる手段が見つかったのは良いことだと思いました

お金かかりそうですが

1割負担で薬を買える

月500円くらい

通院に伴う時間もきつそう