カウンセリング
kana.icon
この前初めて行ったけどかなりよかったです
sta.iconさんは発達障害ではなさそうとのことですが、一度通ってみるとそれなりに面白いかも
→認知の歪み改善？
sta.icon
行きたいんですけど、金と時間がだるいなーって思って腰が上がらないですね
あと人を信じてないので「どうせコイツも仕事だから表面的な言葉でなぞってるだけやろ」みたいな疑いを抱いてしまう
カウンセラーの本とか読むとそうでもなくて、ちゃんとプロとして対応してるっぽいけど
kana.icon
ゆうメンタルクリニックなら30min3600円で、時間考えると妥当ですけどほかにこういう短い時間で出してるところないので行きやすいかもです! 私の場合はですが、個体をちゃんと見てくれる感じしましたよ
kana.iconもセルフモニタリングというのか、自身の体 (や頭) の状態を自分で分かることが苦手なのですが、そういう人ほど役に立つと思います!
kana.iconは当初問題が起きていると認識できていなかった & 身体的・精神的にタフで一時の精神的な乱れはあれど不調として現れにくく、さらにすぐに回復してしまうのでまったく考えつきもしなかったのですが、sta.iconさんの場合はすでに不調が出ている/自分の状態を認識することが苦手という理解がすでにあるので、起こっている症状を伝えることでかなりいい結果が得られそうです
kana.iconの場合、不調を認識しにくいので/erniogi-memex/erniogi.iconにフィードバックしてもらっています。病院に行くのも当初は気が向きませんでしたが、言われつづけるうちに一度行ってみようかなと思って。
案外、パートナーのいる効用はこういうところにあるかもしれませんね
(みんな意外とじぶんのことはわからない)
sta.iconありがとうございます。行ってみるべきだなって改めて思いました
（あとは腰が上がるだけ……）