2024-12-23 Mon : やさしい耳で聴いてくれよな
生活
きのうは体調不良でダウン。いっぱい寝たら快復してきた。今朝は 80% くらいのコンディションで目覚めて活動開始。
今回の体調不良、なにが起きていたかを整理してみたい。症状としては「悪寒がある」「頭が少し痛い」「食欲がわかない」「頻繁に尻からの排泄がある」くらい。咳は出ない、鼻水も出ない。そういや、体温は計らなかったから発熱についてはわからない。こうして症状を見てみると、目的は「腸のクリーンアップ」だったのではないか、と感じられる。
先週ね、東京出張があったり松本本箱に泊まりに行ったりして、食生活は乱れていたのよね。量としても「食べ過ぎ」が続いていて、そのせいか軽い便秘っぽい状態になっていたと思う。この状況を是正するために、我がボディが「いったん食事を止めさせて、腸をきれいにしましょう」という方針を決めて、各部位に伝達してキャンペーンを実施してくれたのではないか。 実際、きのうを経て体がすっきりした感覚はあるのよ。特にお腹まわりね。木〜金では「張っている」感覚があったのが、今では解消されている。我がボディが強制的にメンテナンス・モードを発動してくれたのだとしたら、大感謝だね。
https://gyazo.com/7707f4055b3b2686e236c400cc92a3bb
病み上がりで『スキップとローファー』の 11 巻を読んで泣いている 41 歳男性の日記がこちらになります。 https://gyazo.com/ada81067aac8351444f56e5a1169b692
これはきのうのオンライン公民館のクリスマスパーティで使った衣装。事前に「クリスマスっぽい格好をしてきてね」とアナウンスしておいての小ボケ。子どもたちがツッコんでくれたのでよかった。よかったはず。 https://gyazo.com/90cca9375757b57d489949ef71fa4663
玄関の照明がつかなくなってしまったので、おそらく電球の交換が必要なんでしょうってことで買いに行った。「全方向に明るい」という陽キャな電球がいたのでウェ〜イと肩パンしておいた。パリン。
https://gyazo.com/dfcab2f04c8e17f3a8d5f88e2ed36d9d
https://gyazo.com/72347c873ead6e2592becaa03bd60b4d
どっちにしようかな〜と悩んでいたら「どっちもやるか」と思えてきた。「もっと外へ、もっと内へ」はけっこうたいへんだとは思うけれど、実践できたらおもしろいことになるね。
https://open.spotify.com/episode/2QhDH4VN9rRGQoeiIYYR72
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