腰痛を回避していきたい

「これだけ腰痛体操（腰痛３秒体操）」は、「腰痛予防」、「慢性腰痛」、猫背姿勢や重たいものを持つ仕事などを原因とする「腰への負担で起こる腰痛」に効果が期待できます。

ところが、とあるきっかけで『リングフィットアドベンチャー』を試しにやってみたところ、本当にすぐ（体感として2〜3日くらいで）腰痛が消えました。痛み100から痛みゼロに。