アメリカカウンセリング学会推奨のストレス解消法100個の図解
ストレスフルで忙しいあなたへ。アメリカカウンセリング学会推奨のストレス解消法を、100個図解しました。
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2021-09-11
これは昔からずっと意識的にやっていると思う
晴れた日はなるべく日光を浴びたくてチェアリング用のアウトドアチェアも買った その日の気温にあわせてカフェラテのホットやアイスをよく飲んでいる よくやる
よくやる
よくやる
ここの Scrapbox でやっていて、本当に気に入っている
スマートフォンのおかげで写真も動画もいつでも気軽に撮影できてありがたい
黒磯の家の前に自転車を停めてあるので、昼間はスッと走り出せて便利 黒磯の家に住むようになってから、公園や渓谷や牧場なんかによく行っている 炭酸水をよく飲んでいる
子どものころからずっと継続している趣味といえばこれくらいしかない、とても大事
mamipeko.icon といっしょに暮らしていて、カジュアルに笑顔になれてとても助かっている
COVID-19 な世の中なのでオフラインでは人と会わないけれど、オンラインランチ会をちょくちょくやっている しんどいことはしんどいよね〜
意識的にやれていると思う
黒磯の家に引っ越してきてくるみを買って本当によかった、だいぶ癒やされていると思う 黒磯の家に引っ越してきてからは実践しやすくなった、人口密度の高すぎない地域はいいね