2020-11-28 Sat : パクノダに記憶を読まれてみたい
今日のお掃除
今日の暮らし
耳の穴をふさがない骨伝導イヤホンを導入してから、Podcast を聞きながら家の中を歩いて移動することがちょくちょくあって、そういうときに妻がタックルを仕掛けてくると、体が接触したときに「ん、なにか聞いている？」とバレるのよね
パクノダに記憶を読まれるときってこんな感じか？
ガールズ・バーの対義語はボーイズ・ビー
今日の Podcast
今日の運動
きのうまで運動をまったくせずに週末を迎えてしまった。週末の 2 日間だけで 150 分間の運動をこなせなければ目標未達という危機的状況。2020-WN08 からずっと目標を達成してきたので、ここで途切れちゃうのはちょっとイヤだな。
リングフィット アドベンチャーで 98 分間の運動。75 分間以上やれたらいいな、と思いながら体を動かし始めたらいい感じに気分が乗ってきて、たくさん汗をかけてよかった。あとは明日に 52 分間以上やればいいわけだからだいぶ気が楽だ。 今日のがんばり
ナビ
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