2020-01-05 Sun : 直近 1 週間で 10 万歩
樽美酒研二さん、活躍している
https://www.youtube.com/watch?v=VPs0I6JG11Q
朝起きて、フィットネスジムに行く
腹筋の筋肉痛がおさまってきたので、またいじめておいた
約 60 分間のランニング
去年の今日 2019-01-05 は、妻が「こたつほしい」と言っていて物色していたのだった
だけれども品薄で結局は買えず、そのときにカレンダーの 2019-09-21 に「こたつを買う」と予定を入れていた
実際に 2019-09-21 にはこたつを注文し、この冬はこたつのある暮らしを楽しんでいる
https://gyazo.com/398e9428f3d75ef6c6d83a67d786235d
錦糸町に行って、ルームウェアとスポーツウェアを買い足した
スポーツウェア、夏に買い揃えたやつだと最近はジムまでの移動が寒いので、長袖のジャージを買った
冬の北海道の室内は暖かいことが多く、家の中では夏と同じ格好で過ごすことがほとんどだった
上京から 10 年以上を経てようやく「冬は厚手のルームウェアがあると快適」と気付くに至った
2019-12-30 から今日までの 7 日間で、Fitbit は 105,638 歩を数えた
フィットネスジムに 3 回いったり、じゅーん散歩 2019→2020 で歩き回ったり、よく体を動かした年末年始だった
何かを成し遂げたい のページをつくった
池野彩子をよろしく のページをつくった
年末年始 2019→2020 のページをつくった
見敵必殺!じゃない生き方 のページをつくった
ゴールデンボンバーと時代 のページをつくった
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