運動
てきとーに運動の記録をつけていく．
2024-01-06 腹筋20回．腕の運動50回．
2024-01-07 腹筋10回．
2024-01-08 腹筋15回．足上げるやつ3分．
2024-01-09 腹筋15回．なんかYoutubeで動画見ながら真似して運動するやつ5分ぐらい．
2024-01-10 腹筋15回．手の肘まで足上げて運動するやつ3分ぐらい．
2024-01-11 血圧下がった．
2024-01-12 腹筋15回．なんか3分．
2024-01-13 忘れた．なんかやった．
2024-01-14 腹筋20回．寝ながら足動かすやつ3分ぐらい．体重：0kg（ここを基準とする）．
2024-01-15 今日はつかれたのでサボるよ．
2024-01-16 腹筋20回，足筋？20回．なんとか50回．
なんかやってた。
2024-01-23 やる予定。
2024-02-01 習慣化した。特に摺るすことはない。