振り返り
日次
生活する中でのログ(気づき・完了タスク)等は常にScrapboxに記載しておき、夜時点で改めて思い出す 週次
日次の振り返りページを元に当日を思い返し補足を入れつつ、週次での総評を作る
特に、この1週間がどう良かったか？はしっかり言語化しておく。自分の人生を肯定的に捉えるためにも
月次
週次の振り返りページを元に目標達成状態を振り返る。
ここでの振り返り内容はDS面談に持っていき、他者のFBもらいにいく 補足
基本的には振り返りログを関わりが深い人が見れる場所に置いておき、普段の状況を把握しておいてもらう