感情やメモを適切な場所に添える

日報・個人メモに記載すると

トピックと離れたところに、感情やメモが書かれちゃう

「日々の気持ちの揺れ動き」は日報で追えるけど

「この課題に対して、自分の気持ちはどう揺れ動いた？」は追いづらい

感情は「それを巻き起こしたトピック」に紐付けよう

感情が沸き起こるメカニズムが把握しやすくなる

こうする

トピック単位で日報をつける

こうじゃない

こうする

トピックのページに追記する