deep focus
2023/3/19(日)
昨日、夜ふかしをして少し生活のバランスが乱れそうになったので、2週間ぶりにジムに行ってきた。入会して早々このペースになっているのは先が思いやられる。前回まではイヤホンを付けてテックラジオを聴きながらランニングマシンを使用していたが、今回は何も無しでやることにした。学生時代からジムに通ったり辞めたりしていて、ただ走ることに集中する時間が自分は好きだったんだなと思い出した。壁の一点を見つめながら、足の感覚や息づかいに意識を集中する。時には考え事をして、問題解決のためのアイデアを探索したりする。30分間、瞑想をしているような時間だった。
昨日は名古屋にAimerのライブを観に行ってきた。nuit immersive がライブテーマで、「没入する夜」という意味らしい。Aimerさんは昨年、紅白をはじめとして様々なメディアに出演して本人曰くとても眩しい一年だったらしい。ただ一方で、もっと音楽に没入したいという思いが芽生えて、今回のライブテーマに至ったとのことだ。どの席にいても綺麗に聴こえるサラウンドシステムやダイナミックに移り変わる照明の演出が素晴らしく、歌はもちろん全て生演奏という気合いの入れようで、まさにその空間に没入できるライブだった。 現代はサブスクサービスを始めとして、大量のコンテンツが常に自分を誘惑している。また、エンジニアとしてインプットできるコンテンツも数えきれないほどある。しかし目の前の問題を解決するために必要な情報はおそらくそれほど多くない。大量のインプットよりも、仮説を立てて改善策を実行していくことの方がきっと重要だ。だからインプットした情報を綺麗に整理することは不要とは言わないが効率が悪い気がしている。インプットする中で、現状との差分を見出したり、アイデアの種を見つけ、それをアクションに落とし込んでいかないといけない。例えば本を読んだら、これを業務で試してみようというものを1つか2つだけピックしてやってみる。そして現実世界でフィードバックを得た状態で、もう一度、関連情報をインプットする。そんなサイクルを回していくのがいいのではないかと思う。
言いたかったのは、解決すべき問題(issue)に集中するのが大事で、闇雲なインプットはやめていきたいということ。集中すべき目標を定める。好奇心や惰性によって散漫になりがちな意識を、目指すべき方向に戻す努力をする。抽象的だけど、直近はこの深く鋭い集中力を手に入れることを目標にやっていきたい。