diary-2020-10-07

diary-2020-10-07

花粉症で非常に眠い・・

昼ごはん

- 鶏むね肉の野菜炒め

夜ごはん

- ヨシケイ

ストレッチ

- 筋トレ 15 15

- 足ストレッチ 10 10 10

- 寝ストレッチ 10 10 10

娘の様子

ハスキーボイスになってしまわれた・・辛そう

くしゃみやせきは減ったが、良くなっているのだろうか・・？

電動鼻水吸い取り器デビュー。面白いくらい吸い取れる。本人はギャン泣きしているが・・

妻の様子

自分が花粉症でつらかったので、子守りの大半をこなしてくれて感謝・・