diary-2020-09-26

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土曜日

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ToDo

- {*} トイレ掃除

- {*} 風呂掃除

買い物

昼ごはん

- 中華総菜

夜ごはん

- ヨシケイ

- 中華総菜

ストレッチ

- 筋トレ 15 15

- ストレッチ足 10 10 10

- ストレッチ寝 20 10

娘の様子

昼寝が少し短かったので夕寝に挑戦、失敗。新しいスケジュールに慣れてくれたかな？

急に寒くなったので風邪をひかないか心配・・

妻の様子

昼寝時間に近所の喫茶店に行ってリフレッシュしたようだった。

昼寝しなかったため夕寝で復活できたかな？