diary-2020-08-07

diary-2020-08-07

金曜日

なぜか5時間ちょっとしか眠っていないが眠くない。

夕方に大福とどら焼きを食べたら血糖値が急上昇したからか眠気がひどくなり、おなかを壊した。

反省・・

昼ごはん

一人ご飯

- 冷やし中華

夜ごはん

- ヨシケイ

娘の様子

お腹がすいているのにミルクを飲まずギャン泣きすることが何度か・・

ゲップがたまっていたりするとそうなるようだが・・

妻の様子

整体に行って少しリフレッシュできたかな・・

夕方は少し迷惑をかけてしまった。