diary-2020-07-08

diary-2020-07-08

水曜日

半袖半ズボンにしたら自分もよく眠れた。

昼ごはん

- 冷凍おかず

夜ごはん

- ヨシケイ

娘の様子

今日も昨日のノウハウを生かして風呂上がりにしっかり冷ますことにする。

妻の様子

整体に行ってリフレッシュできた様子。