diary-2020-07-07

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火曜日

昨晩も娘の寝つきが微妙だった。しかし結果として夜間の授乳は1回となった。

昼ごはん

- ヨシケイ

夜ごはん

- 皿うどん

娘の様子

夜のリズムがくるってしまっているのを何とかしようと頑張った。

風呂上がりに体を十分に冷やすというのが大事なような気がしたので実践してみた。今日はうまくいった。

首が少し安定してきた。抱っこしていても特定の向きなら首を自力で支えられている。

妻の様子

疲れがたまってきてつらそう。今日の午前中はだめな感じだった。

明日の整体で復活できると良いのだが