diary-2020-06-21

diary-2020-06-21

日曜日

昨晩はリズムが崩れて大変だったが、結果自分の睡眠リズムと一致したためいつもよりより多く眠れた。

昼ごはん

- 近所の喫茶店（with 娘)

夜ごはん

- お好み焼き

娘の様子

夫婦＋娘で外出した。夜の寝かしつけは規定スケジュールとは違うがいい感じに眠ってくれた。

妻の様子

昼寝も長めで休めたかな？