2023-06-27ポッドキャスト
録音後メモ
- 1トラックの録音レベルが低い
- ヘッドセットのマイクの向きに問題がある
- 編集用PCでヘッドホンを認識しなくて焦った
- 再起動したら直った
- 健康診断で朝ごはんを食べてしまった場合のはなし、忘れてた
- まぁそういうのあるよね
タイトル決めないと
- 朝のジョギングを始めた
- 内容からだとこれかなー
- 風呂と洗濯機を兼ねた家電
- キャッチーではある
- これにしてみるか
- #inajob のポッドキャスト talk06: 風呂と洗濯機を兼ねた家電 ちょっと再生数の伸びが良い
- アルゴリズムが謎だが、新しいエピソードは再生数が微妙でも取り上げられるような仕組みになっている？
https://inline.inajob.tk/img/twitter-5643382/2023-06-27%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%83%88/61c8666f-1552-11ee-90b4-e6287b362034#.png
入り
- talk06、こなれて来たかな
日常ネタ（健康）
- 前回収録時の6/20とその翌日が健康が良いピークで木曜からまた崩れてきた・・
- 寝不足の自覚症状があるのに、夜眠れない
- 整体が良かったので、妻に寝る前にマッサージしてもらうようにすると、少し回復傾向
- 背中の筋肉が張ったり、睡眠不足みたいな症状になったりする、なんだろうこれは・・と毎年思っている
- 自律神経失調症？と勝手に思っているが、こういうのはどこに相談に行けばよいのか？
- 朝の有酸素運動を始めることを決意
前回の振り返り
日記からネタを拾ってくる
(イベント)
(イベント)久しぶりの会社の懇親会
- 少し朝家で作業してから、昼を目指して出社したが、どうにも体調が悪い
- 具体的には下痢、昼ごはんを食べても下痢・・
- 経験上寝たら治る
- 参加すべき会議は昼過ぎだったので、会議終了後さっさと退勤
- 快活クラブで2時間ほど仮眠
- 非日常をワクワクしながら体験した
- 「ポッドキャストネタにもなるなー」という気持ちになれたのも良かった
- 復活して懇親会に参加、その日の体調は問題なし
- 懇親会では「最近ポッドキャストを始めました」という自己紹介がウケた
- こんなところでもポッドキャストを始めたことの影響が・・
- 懇親会は結構遅くまであった（22:30)
- といってもコロナ前で出社していた頃はこれで普通だったが・・
- 育児が始まり、在宅勤務に慣れた身からするとこの時間は、習慣を崩壊させてしまう時間だった
- まぁ今回は元々仮眠したりして睡眠習慣が無茶苦茶だったのでもうどうでも良い感じ
- 個人的には18,19時くらいから2時間とかが助かる
(イベント)地味な生活のトラブル
(イベント)ジョギングを試す
- 斜めがけのカバン
- 片耳のbluetoothヘッドセット
- 耳にしっかりフィットして走っても落ちないもの
- ペアリングをさっと切り替えられるもの
家族ネタ
ソラマチの話をここに持ってくればよさそう
締め
- 今回も日常イベントの話
- 意外と1週間でいろいろなことが起きている
- 健康習慣の定着を助ける意味のポッドキャスト