20260104

今のきもち

明日から本格的に業務がはじまるので、今日は午前中に用事は済ませて、夜は早めに寝る。2026年の目標は早寝早起き。

やったこと

寝起きルーティン

✅ラジオ体操

✅あすけん体組成に乗る

✅英文1センテンス音読10回x3セット(計30回音読)