習慣化できて当たり前と思っているとつらい

習慣化できて当たり前と思っているとつらい

習慣化はあくまで「理想」

理想だから出来ない確率がそこそこ高い

習慣化できて当たり前と思っているとつらい

「短期間でもやれた」なら全くやれないよりも明らかに良い

一般に、このような中間を考えるしなやかさがあると健康的